Willkommen zu mehr Lebensqualität.
Psychosoziale Einzelberatung
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, sei es durch anhaltende Erschöpfung, Beziehungskonflikte, Sinnfragen oder ein geschwächtes Selbstwertgefühl, kann professionelle Begleitung neue Klarheit und Entlastung bringen.
Oft merken wir erst, wie sehr uns belastende Lebensphasen fordern, wenn vertraute Bewältigungsstrategien nicht mehr weiterhelfen. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Stärke und Lebensfreude zu gewinnen.
Einzelberatung
Für mehr Stabilität, Lebensqualität und Selbstbewusstsein
Die psychosoziale Einzelberatung ist ideal, wenn Sie Ihr Anliegen in einem geschützten Rahmen mit mir alleine besprechen und an einer Lösung arbeiten wollen. Die Themen können dabei vielfältig sein:
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Entlastungsgespräche (von belastenden Gefühlen, wie Sorgen, Ängste, Zweifel etc.)
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Hilfe zur Selbsthilfe - Aufbau Selbstcoaching- u. Lösungskompetenz
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Burn Out Prävention und Entlastungstechniken bei Stress- und Erschöpfungszuständen
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Life-Balance Analyse - für mehr Lebensqualität und Lebensenergie
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Persönlichkeitsentwicklung - Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstannahme
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Selbst-Bewusstsein - Prägungen, Ressourcen, Persönlichkeitsanteile und Stärken
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Beziehungsthemen (Singles, Partnerschaft, Familie, Freundschaft - Liebeskummer, Loslassen, Konflikte, Abgrenzung, Neuanfang etc.),
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Familienaufstellungen
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Mobbing und Konfliktmanagement
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Trauerbewältigung/Entlastungsgespräch pflegende Angehörige
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Sinnsuche, Lebensaufgabe, Neuorientierung
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Entscheidungsfindung
Manche Themen bauchen mehr Raum,
dafür gibt es meine Intensivprogramme.